むくみ解消 関連ツイート
RT @mococo321: 【朝一杯、白湯飲もう！】
朝一番に白湯を飲むことで
①冷え性を改善
②基礎代謝アップ
③胃腸の働きを活性化
④デトックス作用(便秘、むくみ解消)
⑤美肌効果(ニキビ、乾燥肌の予防)
⑥リラックス効果
⑦血流改善
などの効果があると言われます。
まず…@taishodoip 2018/04/03 09:15
●特に、座りっぱなしの仕事をしている方や、ストッキングを毎日履き、脚を締め付けてしまう事が多い場合、ぜひ仕事の合間に取り入れてみてくださいね。リンパの流れを促し、疲労物排出に役立ち、むくみ解消、脚痩せに効果的です！
@arb9Qm81PxbtrFX 2018/04/03 11:53
★梅雨時期のむくみ解消入浴法★
①お風呂に塩を入れる
②炭酸水を飲む
③水を口に含ませながらお風呂に浸かる
④首に蒸しタオルを巻く
気温も高くなってきたからってシャワーで済ませてない？
半身浴をしてお風呂にゆっくり浸かって、体中の血液や水分の流れを良くしよう♪@joshiryoku_bi 2018/04/03 10:42
一般的に、足のむくみを解消するためには、
「冷やさないこと」と「老廃物を溜め込まない」
大きく2点に集約されます。
足には血行をよくするツボがたくさんあります。
足をマッサージする事によりある程度の
むくみは解消する事ができます。
まずは足をマッサージして見ましょう。@kirei_kyukyoku 2018/04/03 09:01
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@RevengeDqx 2018/04/03 11:30
冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります!!老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります!!むくみを解消するだけで足なんてだいぶスッキリ見えます!!☆
@kennkouotaku1 2018/04/03 10:02
