O脚矯正 関連ツイート
Ｏ脚矯正ウォーキングで足やせしよう！ https://t.co/XD8HpbYOfv
@tomi225jp 2018/04/02 05:17
【Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ】
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※１０～２０回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から！@ysbh2i 2018/04/01 23:07
@staygoldyuka いやいや、ライブでもずっと自分のことを「チビチビ」って言っていて、めちゃめちゃ気にしてるんだなぁって思っちゃったよ。
そうよ、いっそ開き直っちゃいなよ！
あんたはダイヤモンド級の顔面偏差値なんだから💎… https://t.co/RdWaDtNcFA@kao6363 2018/04/01 11:28
【太ももの外側の筋肉が肥大する原因】
姿勢が悪く、体重のかけ方のバランスが偏ってしまうことで、太腿の外側の筋肉に負荷がかかり肥大してしまうよ。
内股で立ったり、X脚、O脚の人は注意。
靴のインソール、ストレッチ、筋トレで矯正し #激やせダイエット@m01330053s 2018/04/01 13:00
【Ｏ脚矯正✿】
壁に頭と背中をつけて気をつけのポーズをしてつま先を八の字に開きます。
骨盤を前に出して、おしりをキュっとしめる！これだけ簡単だね◞( 、*´▿｀)、
でも壁とウエストあたりとの隙間は手のひらが通るくらいで五分間がコツ♡
なるべく頭も離れないようにね！@otkjoho 2018/04/01 18:09
RT @akari_seitai: 今日はO脚矯正三昧の日。この時期は、O脚矯正のお客様が増えます。脚を真っ直ぐにし、美脚にしちゃいましょ〜♪＼(^-^)／ 今日から4月。しっかり施術させて頂きます😊✨ ご予約のお客様、ありがとうございます♪
@yasapen 2018/04/01 11:52
