O脚矯正 関連ツイート
★Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★１０～２０回繰り返す
ストレッチはダイエットに効果的よ！@okamadaietto 2018/04/02 08:41
あなたは落ち込む必要はありません。なんと日本人の約8割から9割はO脚であると言われているのです。しかし、ほとんどのO脚は、生まれつきのものではありません。O脚を矯正して美脚になるために、まず姿勢や生活習慣を見直すことから始めてみましょう。
@okyaku702 2018/03/31 20:08
アキレス腱のスッキリ感を比べてみてみて【下半身のむくみもスッキリＯ脚矯正特殊コース】https://t.co/0843XO7pUK https://t.co/3gDkiOBTlQ
@daisy0023bot 2018/04/02 16:06
O脚と冷え性を併発しているあなたも、この脚マッサージは冷え性にもよいですから、O脚の矯正が必要でない方も毎日お風呂上りに行うとよいですよ！
【太ももの外側の筋肉が肥大する原因】
姿勢が悪く、体重のかけ方のバランスが偏ってしまうことで、太腿の外側の筋肉に負荷がかかり肥大してしまうよ。
内股で立ったり、X脚、O脚の人は注意。
靴のインソール、ストレッチ、筋トレで矯正@GainTwibo 2018/04/01 11:37
Ｏ脚矯正美脚特殊コースは、カイロプラクティックＯ脚矯正に機器によるストレッチ＆トレーニングを加えた最強のコースだと考えています。https://t.co/owqHkZd4Xf
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