粉寒天を使いこなせる上司になろう

【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中！ #ダイエット

@e1eb81we9 2018/04/02 06:47

米一合あたり一グラムの粉寒天を入れて炊くと、おいしいご飯を食べながら、手軽に食物繊維を摂取できる！これなら簡単ですね♪

@benpinaoshitai 2018/04/02 18:11

伊豆稲取で買った寒天粉で寒天ゼリー作った。弾力あって食べごたえある。私に足りないのは水溶性食物繊維だったんだわ！

@ne_lota_n 2018/04/01 22:16

【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中！ #ダイエット

@t1e8bte8 2018/04/03 00:47

和風ミルク寒天
✿材料✿３個分
・粉寒天
１袋（4ｇ）
・牛乳 400ｃｃ
・水 200ｃｃ
・きなこ
適量
・黒蜜
適量
　　　
#美容 https://t.co/cfXwQ1lcct

@EkiyDai 2018/04/01 03:13

【寒天入りご飯ダイエット】米3合に粉寒天2gの割合で混ぜて炊き上げると、ごはんにつやが出て美味しく感じられるのだとか。食物繊維を手軽にとるのに良い方法だと言えるでしょう。※フォローしてくれた方にダイエットアプリを無料配布中！ #ダイエット

@bw198e18 2018/04/01 05:48